سياحة و سفر

اتصالات وتكنولوجيا

طاقة

سيارات

منوعات

    منذ 16 ساعة

    دليلك الشامل: أفضل 7 توابل شتوية لتنظيم سكر الدم ومنع طفرات الجلوكوز

    ​يعاني الكثيرون مع دخول فصل الشتاء واقتراب شهر رمضان من عدم استقرار مستويات السكر في الدم نتيجة التغيرات الغذائية، ولكن،…
    منذ يومين

    مليون زائر خلال يومين.. إقبال كثيف على معرض القاهرة الدولي للكتاب 2026

    شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته السابعة والخمسين إقبالًا جماهيريًا غير مسبوق خلال يومين فقط من فتح أبوابه للجمهور،…
    منذ 3 أيام

    13 عادة بسيطة لتحسين يومك وزيادة الطاقة.. دليلك للصحة النفسية والإنتاجية

    ​في ظل ضغوط الحياة اليومية، قد يشعر الكثيرون باستنزاف الطاقة وفقدان الشغف، وبحسب تقرير نشره موقع «ميديام»، هناك عادات صباحية…
    منذ 3 أيام

    الزعتر يدخل عصر «الطب الحديث».. تقنية نانوية ثورية لتحويل الأعشاب إلى أدوية دقيقة

    ​يخطو الزعتر خطوة عملاقة من رفوف العطارين إلى مختبرات الطب الدقيق، حيث نجح فريق بحثي دولي في تجاوز العقبات التاريخية…
    منذ 3 أيام

    الشاي البارد والساخن.. أيهما أغنى بمضادات الأكسدة وفوائد صحية؟

    ​انتشرت في الآونة الأخيرة صيحة «الكولد برو» أو الشاي المحضر بالماء البارد، وسط تساؤلات عديدة حول مدى تفوقه صحياً على…
    منذ 3 أيام

    مايو كلينك: جراحة التمثيل الغذائي الحل الأمثل لعلاج السمنة المفرطة في 2026

    كشف الدكتور عمر غانم، المدير الطبي لمايو كلينك في الشرق الأوسط، عن أهمية جراحة التمثيل الغذائي كخيار علاجي منقذ للحياة…
    منذ 5 أيام

    طريقة تحضير «الشوكولاتة الساخنة» الصحية في المنزل: خطوات بسيطة وفوائد مذهلة

    ​​تعتبر «الشوكولاتة الساخنة» المشروب المفضل في فصل الشتاء، حيث تمنح الجسم الدفء والراحة. ورغم أن النسخ الجاهزة من الشوكولاتة الساخنة…
    منذ أسبوع واحد

    نضال بورسعيد بعيون نسائية: «سنوات الحب والحرب» رواية جديدة لحنان شلبي في معرض الكتاب

    تشارك الكاتبة والروائية حنان شلبي في الدورة الحالية لـ معرض القاهرة الدولي للكتاب بروايتها الأحدث “بورسعيد.. سنوات الحب والحرب”، الصادرة…
    زر الذهاب إلى الأعلى